Se faire aider...

PARTICULIERS

OU

PROFESSIONNELS

Pour les particuliers

Vous avez conscience d’un problème et vous voulez vous en libérer pour retrouver le chemin du bonheur. C’est un premier pas important « la prise de conscience »… Mais parfois cela ne suffit pas et on peut avoir besoin d’une aide passagère, qui va nous accompagner à y voir plus clair et sortir de ce qui semblait être une impasse. Et c’est là que vous pouvez me téléphoner et ensemble nous pourrons trouver les premières réponses aux doutes, aux peurs, aux stress, etc…pour mieux vous aider à vous en libérer.

Adultes , adolescents, enfants à partir de 10 ans, en individuel, en couple, en famille, parlons ensemble pour voir quelle est la meilleure manière de commencer et la bonne stratégie à adopter.

Pour les professionnels

Bien -être

J’interviens également en entreprise sous forme de coaching :
Améliorer l’entente, le dialogue, entre les salariés et la direction, en clarifiant un objectif commun. 

Dans le respect et l’intérêt de chacun, l’intention est d’améliorer le bien-être en entreprise, developper les ressources et compétences, centrées sur l’humain et sur les solutions : travail d’équipe, cohésion, ensemble, résultat, efficacité, bénéfice, réussite, motivation, évolution positive pour tous et à tous les niveaux. 

Ayant eut la double casquette de chef d’entreprise et de salarié, nous pouvons échanger sur tous les sujets qui vous tiennent à coeur et les problèmes rencontrés dans votre entreprise.

Cédric Lucas

Les maux que l’on peut résoudre

Tabac, Alcool, Jeux, Dépendance affective ou dépendances diverses…

Stress, Anxiété, Angoisses, Phobies, Panique, Traumatismes…

Trouble du comportement alimentaire (Anorexie ou Boulimie), Problème de poids, Sommeil, Insomnie, Troubles liés à la sexualité, TOCS…

Deuil, Séparation difficile, Changement, Evenement inattendu et non souhaité de la vie, Mise à distance du passé…

Confiance en soi et Estime de soi….

Mal-être, Déprime, Dépression, Burn Out…

Concentration, Mémorisation, Amélioration de vos performances personnelles ou professionnelles ou sportives…

Douleurs chroniques ou récurrentes…

Ancrage durable de relaxation, Lâcher prise…

  • Dépendances (arrêt du tabac, alcool, au jeux, achats compulsifs…)
  • Développement personnel, estime de soi, se retrouver, libérer son potentiel, amélioration des performances, Retour à sa capacité à faire des choix et prendre des décisions , retour à ses possibilités de retrouver le meilleur de soi-même
  • Surpoids, pour perdre ou prendre du poids, obésité, troubles et problèmes alimentaires, boulimie, anorexie, pour maigrir, mincir,
  • Problèmes de peau (psoriasis, acné, eczéma…)
  • Insomnies, troubles du sommeil
  • TOC (S)
  • Phobies (avions, insectes, odeurs, lieux..)
  • Blessures emmotionnelles traumatismes, gestion des émotions, se libérer de la colère 
  • Préparation aux examens (bac, permis de conduire…) et concours, amélioration de la mémoire, de la concentration
  • Migraines
  • Conseils en entreprise, gestion des conflits, pour une meilleur entente, un dialogue et une efficacité, retrouvés , dans l’équilibre et le respect de chacun (chefs d’entreprise, salariés)
  • Crise du milieu de vie (communément appelée crise de la quarantaine)
  • Mais encore, pour aborder les peurs, douleurs soulage les mots physiques, psychiques, mal être, anxiétéspasmophilie, stress, angoisses, déprime, dépression, attaque de panique, crise de panique, burn-out, manque de confiance en soi, faire son deuil et accepter le deuil, guérir du passé, blocages liés à l’enfance, retrouver le goût de vivre, blocages, troubles liés à la sexualité, difficulté à être enceinte, préparation à l’accouchement… la liste est non exhaustive. 
  • les douleurs chroniques : Fibromyalgie, Spondylarthrite ankylosante, Polyarthrite RhumatoÏde, etc..en synergie avec tous les soins médicaux et paramédicaux.  
Me contacter

Pour tous renseignements, vous pouvez me joindre au numéro affiché ci-dessous ou alors m’envoyer un message via le formulaire de contact

06 78 82 55 58